안녕하세요. 국제자젹검정원입니다.
여러분은 힐링하면 뭐가 떠오르시나요?
몸이나 마음이 치유받으며 회복한다,
정화받는다는 느낌이 많으실 겁니다.
그런 힐링에도 다양한 매체가 있는데요,
이번에는 음식으로 힐링을 안내하는
푸드힐링전문가에 대해 소개하겠습니다.
힐링푸드는 일상에 지친 심신을 치유해주는 음식과 식재료를 말하며,
약과 음식은 근원이 같다고도 말합니다.
이는 쉽게 구할 수 있는 식품 중에서 몸과 마음을 치유하
건강을 챙기는 음식을 뜻하는데요,
어쩌면 우리는 잘 알지 못하지만 가까이 있는 식재료들이
대단한 효과를 가지고 있으며,
여러 요소들을 파악하고 소재를 잘 살리는 푸드힐링전문가는
굉장한 선생님이 아닐까요?
푸드힐링전문가 과정의 커리큘럼에서는
힐링푸드의 이해와 푸드힐링전문가의 미래를 이야기하며,
일반 식단과 특별한 식단으로 힐링하는 법을 배우고,
근거 중심 의학과 3대 영양소를 통해 질병과의 상관성을 설명합니다.
다이어트에도 적용 가능한 식단도 배울 수 있고
건강한 식습관을 유지하기 위해서 다양한 요리법을 배우게 되는데,
그러면 몸도 가볍고 속도 편안해지는
힐링 식단을 꾸리는 것 역시 가능해지겠네요.
교수님의 콕 집어주는 설명과 레시피로
누구나 어렵지 않게
강의를 수강할 수 있습니다.
푸드힐링전문가가 된다면
자신 뿐만 아니라 주변도 같이
생활을 윤택하게 가꿀 수 있을 듯합니다.
푸드힐링전문가 과정의
더 많은 내용은
▽아래 사진을 클릭해주세요▽
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